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Pferdegestützte Meditation im Wald

Eintauchen. Aufatmen. Ankommen.

 

Inmitten des tiefen Grüns des Waldes wartet ein besonderer Ort der Ruhe auf dich. Wenn der Alltag zu laut wird und die Gedanken kreisen, finden wir in der Natur und bei den Pferden zurück zu unserer eigenen Mitte.

Ich lade dich ein zu einer pferdegestützten Meditation, die weit über das bloße Sitzen in der Stille hinausgeht. Wir begeben uns gemeinsam in den geschützten Raum einer Pferdeherde – dort, wo das Hier und Jetzt die einzige Zeitform ist, die zählt.

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Was dich erwartet:

  • Die Magie des Waldes: Wir meditieren auf der Waldweide, auf einer Holzplattform, umgeben von den Geräuschen des Waldes und der reinen Luft der Natur.

  • Präsenz durch Pferde: Die Pferde halten für uns den Raum. Ihr sanftes Schnauben, das rhythmische Kauen und ihre unvoreingenommene Ruhe wirken wie ein natürlicher Anker für unser Nervensystem.

  • Achtsamkeit pur: Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche – den eigenen Atem, den Geruch des Waldbodens und die erdende Energie der Tiere.

  • Tiefe Entspannung: Ohne Leistungsdruck und ohne „müssen“. Du darfst einfach sein und in die tiefe Entspannung eintauchen, die nur die Verbindung von Tier und Natur ermöglichen kann.​

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 Details zum Kurs ​

  • Ort: Unsere Waldweide (ein geschützter uneinsehbarer Rückzugsort)

  • Zielgruppe: Menschen mit dem Wunsch nach Entschleunigung, Burnout-Prävention oder einfach einer tiefen Auszeit.

  • Vorkenntnisse: Du benötigst keine Erfahrung mit Pferden oder Meditation.​

  • Zielgruppe: Entspannungssuchende aller Altersgruppen

  • Voraussetzung: Keine Reiterfahrung nötig

  • Dauer: 60 Minuten, , inklusive Pferde kennen lernen, Meditation und Reflektionsgespräch  

  • Gruppengröße: max. 4 Teilnehmer

  • ​Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, eigenes Meditationskissen ( es gibt auch Leihkissen und Matten)

  • Preis: 60 € je Einzeleinheit/ 45 € ab 3 Teilnehmern (in bar zu entrichten, Rechnung wird auf Wunsch gerne ausgestellt) 

 

       Bist du bereit gemeinsam mit den Pferden  Stille zu erfahren?

Warum Pferde?

Pferde sind Meister der Wahrnehmung. Sie reagieren auf unseren Herzschlag und spiegeln unseren inneren Zustand, ohne zu urteilen. In ihrer Gegenwart fällt es uns leichter, die Masken des Alltags abzulegen und wirklich bei uns selbst anzukommen. Als deine Burnoutberaterin begleite ich diesen Prozess achtsam und sicher.

„Nichts bringt uns mehr auf den Weg zu uns selbst als die Stille, die Natur und das Vertrauen eines Tieres.“

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